ನಿಮಗೆ PCOS ಅಥವಾ PCOD ಇದ್ದಲ್ಲಿ , ಈ ಶನಿವಾರ ಸಂಜೆ ನಿಮಗೆ ೯೦ ನಿಮಿಷ ಬಿಡುವು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ , ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರುವಂತೆ , ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚುವಂತೆ , ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ , PCOS ಅಥವಾ PCOD ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ , ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ , ಕಷ್ಟಕರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ , ಕ್ಲಿಷ್ಟ ಡಯಟ್ ಗಳ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ , ಸುಲಭ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ಈ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ . PCOS ಅಥವಾ PCOD ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇವರು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ 30 ವರ್ಷಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು PCOS ಹಾಗೂ PCOD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ 5000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು PCOS ಹಾಗೂ PCOD ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು ಬರುವಂತೆ , ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡಿ , ಯಾವುದೇ IVF, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಕೃತಿಕವಾಗಿ ಸಂತಾನ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಬೋಧಿಸುವ ಇವರ ಪರಿ ಎಲ್ಲರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಹಾರಗಳ ಉಪಯೋಗ ಹಾಗೂ ಈ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡುವ ಬಗೆ ,
PCOS/ PCOD ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಿಸಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ , ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ , ದೇಹದ ಬಲ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ,ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಮ್ಮಿಶ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಚಯ .
PCOS/ PCOD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಾಗು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ , ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
PCOS/ PCOD ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಈ ಸುಲಭ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
PCOS / PCOD ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಋತುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ , ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಿಗಳ ತಂದೆ ತಾಯಿಯರು ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರು , ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು . ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯ ಬಯಸುವ ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು , ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ವೆಬಿನಾರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಿಗಳ ತಂದೆ ತಾಯಿಯರು ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರು , ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು . ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯ ಬಯಸುವ ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು , ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ವೆಬಿನಾರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಭಾಗವಹಿಸುವವರು PCOS / PCOD , ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ PCOS/PCOD ಆಯುರ್ವೇದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು PCOS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವೆಬಿನಾರ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೌದು, ವೆಬಿನಾರ್ ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೀಸಲಾದ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಸೆಶನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಹೌದು, ಈ ವೆಬ್ನಾರ್ಗೆ 99/-INR ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ .
ವೆಬಿನಾರ್ ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನೀಡಿರುವ ರಿಜಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಲಿಂಕ್ ಒತ್ತಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು WhatsApp ನಲ್ಲಿರುವ PCOS ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಡಾ. ಸವಿತಾ ಸೂರಿ ಅವರು ಬರೆದ ಆಯುರ್ವೇದ ಇ-ಪುಸ್ತಕಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು .
ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ವಿಚಾರಿಸಿ .